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Escuchar "Episodio 31:Luis Marty (Entrenador mental de deportistas): El secreto para rendir sin sufrir"
Síntesis del Episodio
¿Se puede competir al máximo nivel sin sufrir en el intento?
En este episodio charlamos con Luis Marty, entrenador mental de deportistas, sobre cómo mejorar tu rendimiento sin caer en la obsesión por el resultado. Hablamos de diálogo interno, autosabotaje, presión mental, gestión emocional y cómo entrenar la mente para rendir sin sufrir.También exploramos las conexiones entre deporte y doblaje y cómo herramientas como la meditación, la visualización o el autoconocimiento pueden marcar la diferencia dentro y fuera del campo.Un episodio lleno de recursos prácticos para quienes buscan rendir al máximo sin dejarse la salud en el camino.
En este episodio charlamos con Luis Marty, entrenador mental de deportistas, sobre cómo mejorar tu rendimiento sin caer en la obsesión por el resultado. Hablamos de diálogo interno, autosabotaje, presión mental, gestión emocional y cómo entrenar la mente para rendir sin sufrir.También exploramos las conexiones entre deporte y doblaje y cómo herramientas como la meditación, la visualización o el autoconocimiento pueden marcar la diferencia dentro y fuera del campo.Un episodio lleno de recursos prácticos para quienes buscan rendir al máximo sin dejarse la salud en el camino.