¿Alguna vez te has sentido fatigado o "quemado" en tu trabajo o con tus obligaciones diarias?, ¿te has sentido culpable por "no hacer nada" o por no estar en algo productivo?, o quizá dejaste de hacer eso que tanto te gustaba porque no tenías tiempo. Si es así, llegaste al capítulo correcto.
En este episodio decidimos platicar sobre nuestras experiencias con la forma en que manejamos nuestros descansos, algunos de nuestros hobbies o actividades favoritas y la importancia que, esta combinación, tiene para las personas. Así que respira y utiliza este tiempo para desconectarte y descansar, nosotros te ayudamos! ;)
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