GRABADO A INICIOS DE AÑO pero replicado en AUDIO en MAYO 2020

Desde México, Jorge comparte un nuevo audio del video sobre cómo dejar de fumar, con tus preguntas y sus respuestas. Desde cuanto tiempo lleva sin fumar, pasando por el síndrome de abstinencia; el mejor método para dejar de fumar, las recaídas, hasta llegar el cigarro electrónico.

Cumple tu propósito este 2020 de dejar los cigarrillos, libérate de la adicción del tabaco y su nicotina. Como dice Allen Carr, dejar de fumar puede ser fácil si se sabe descubrir la trampa que nos tiene presos.

Envía tus preguntas en los comentarios para un siguiente video y suscríbete.

Las preguntas:
1:42
1 . ¿SIGUES SIN FUMAR?, ¿CUÁNTO TIEMPO LLEVAS?

3:45
2. ¿CUÁNTO DURA EL SÍNDROME DE ABSTINENCIA?

12:24
3. ¿ES BUENO BAJAR GRADUALMENTE LOS CIGARRILLOS?

15:22
4. ¿POR QUÉ PARA ALGUNOS ES FÁCIL Y PARA OTROS DIFÍCIL DEJAR DE FUMAR?

19:34
5. ¿SIEMPRE AÑORARÉ EL CIGARRO?

21:48
6. ¿POR QUÉ HAY SÍNTOMAS O COMPLICACIONES AL DEJAR DE FUMAR?


25:42
7. ¿CUÁL ES EL MEJOR MÉTODO PARA DEJAR DE FUMAR?, ¿CUÁL ES TU MÉTODO?

31:04
8. ¿CÓMO MANTENERSE MOTIVADO Y LLEVAR MEJOR EL SÍNDROME DE ABSTINENCIA?

34:56
9. ¿QUE HACER SI TUVE UNA RECAÍDA?

38:53
10. ¿ES BUENO EL CIGARRO ELECTRÓNICO PARA DEJAR DE FUMAR?

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