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Escuchar "#8 Procrastinación"
Síntesis del Episodio
"Mañana me pongo sin falta" es posiblemente la frase más peligrosa, y más común, que te dices.
Tiene dos elementos peligrosos:
1. Es mentira.
2. Es frustrante, y te desgasta.
Para reducir, que no eliminar, tu procrastinación, tienes este programa.
Nuestro canal de Telegram, aquí: https://t.me/joinchat/Sk-IUrDzEUP3rmg4
1. Por qué hablamos de esto.
2. Tienes que vivir con la procrastinación.
3. Está en todos los proyectos… también en los que te gustan.
4. Por qué procrastinamos.
5. La hipótesis del objetivo gradiente
6. Cómo reducir la procrastinación.
ACTION WEEKS
1. Aplica lo aprendido para reducir tu procrastinación.
2. Cuéntanoslo por WhatsApp: 611 13 58 88
RECURSOS
Charla de Tim Urban en TED: https://www.youtube.com/watch?v=arj7oStGLkU
Notas de Charly sobre la procrastinación: https://cutt.ly/xj0dhmw
Libro de procrastinación: https://cutt.ly/MjCB5fh
DÓNDE ESTAMOS
💬 Canal de Telegram para Hambrientos: https://t.me/joinchat/Sk-IUrDzEUP3rmg4
📧 [email protected]
💬 Mándanos audios por WhatsApp: 611 13 58 88
Tiene dos elementos peligrosos:
1. Es mentira.
2. Es frustrante, y te desgasta.
Para reducir, que no eliminar, tu procrastinación, tienes este programa.
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1. Por qué hablamos de esto.
2. Tienes que vivir con la procrastinación.
3. Está en todos los proyectos… también en los que te gustan.
4. Por qué procrastinamos.
5. La hipótesis del objetivo gradiente
6. Cómo reducir la procrastinación.
ACTION WEEKS
1. Aplica lo aprendido para reducir tu procrastinación.
2. Cuéntanoslo por WhatsApp: 611 13 58 88
RECURSOS
Charla de Tim Urban en TED: https://www.youtube.com/watch?v=arj7oStGLkU
Notas de Charly sobre la procrastinación: https://cutt.ly/xj0dhmw
Libro de procrastinación: https://cutt.ly/MjCB5fh
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