Ya no domamos animales, ahora nos toca domar a los dispositivos. El 80% de los españoles usan las redes sociales todos los días. Hablamos de lo que implica, de cómo enganchan y de las soluciones que tenemos para evitar sufrir los inconvenientes del mundo digital actual.
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1. Por qué hablamos de esto.
2. Entendiendo el funcionamiento de las Redes Sociales.
3. La alternativa: Minimalismo Digital.
4. Cómo convertirse en Minimalista Digital: limpieza digital.
5. Cómo lo hacemos nosotros.
RECURSOS
España a la cabeza en enganche al móvil: https://cutt.ly/8EXohY1
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Minimalismo Digital, de Cal Newport: https://amzn.to/3D3eTs8
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Revisar tus horas de uso del móvil y proponerte rebajar un % realista pero constructivo.
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