Hablemos sobre Yoga

Por: Lu Santosha
Soy Lu Martinez, una apasionada del yoga, la filosofía, antropología y la psicología.

Este podcast nace de mi propio camino: de mis preguntas, mis búsquedas y también de mis vulnerabilidades.
Aquí comparto reflexiones que me ayudan a vivir con más calma y sentido, con la esperanza de que también puedan acompañarte a ti.
Más que un podcast, este es un espacio íntimo para respirar juntos, aprender y recordar que no estamos solos en este viaje. 🌿✨
Para meditaciones guiadas, cuentos para dormir y más contenido de bienestar, visita mi canal de YouTube:

“Entre respiraciones y pensamientos”

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Últimos episodios del podcast Hablemos sobre Yoga

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#42 Yamas y Niyamas. Svadhyaya. Autoconocimiento 19/01/2023
#41 Yamas y Niyamas. Tapas/Disciplina y Austeridad 12/01/2023
#40 Yamas y Niyamas. Santosha/Contentamiento 18/11/2022
#39 Yamas y Niyamas. Saucha/Pureza 10/11/2022
#38 Yamas y Niyamas. Brahmacharya y Aparigraha. Moderación y no posesión 04/11/2022
#37 Yamas y Niyamas. Asteya/No robar 28/10/2022
#36 Yamas y Niyamas. Satya/Veracidad 21/10/2022
#35 Yamas y Niyamas. Ahimsa/No violencia 14/10/2022
#34 ¿Qué es el Yoga para mí? Y que no lo es… 24/09/2022
#33 ANTARAYAS: IMPEDIMENTOS DE LA PRÁCTICA ESPIRITUAL #3 12/09/2022
#32 ANTARAYAS: IMPEDIMENTOS DE LA PRÁCTICA ESPIRITUAL #2 26/07/2022
#31 ANTARAYAS: IMPEDIMENTOS DE LA PRÁCTICA ESPIRITUAL #1 30/06/2022
#30 SENDEROS DEL YOGA: BHAKTI MARGA/BHAKTI YOGA 17/06/2022
#29 SENDEROS DEL YOGA: JÑANA MARGA/JÑANA YOGA 03/06/2022
#28 SENDEROS DEL YOGA: KARMA MARGA/KARMA YOGA 27/05/2022
#27 PURUSHARTHAS O PROPÓSITOS DE LA VIDA. MOKSHA/LIBERACIÓN 13/05/2022
#26 PURUSHARTHAS O PROPÓSITOS DE LA VIDA. KAMA/DESEOS 06/05/2022
#25 PURUSHARTHAS O PROPÓSITOS DE LA VIDA. ARTHA/RIQUEZA 02/05/2022
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