Escuchar "10: Cinco estrategias de estilo de vida para maximizar nuestra salud cerebral"
Síntesis del Episodio
En este episodio te comparto cinco estrategias de estilo de vida según la neuropsicología para maximizar la salud cerebral. Las estrategias que incorporamos en nuestro estilo de vida tienden a ser más efectivas y duraderas a largo plazo.
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