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Escuchar "03. Rutinas precomtetitivas en running"
Síntesis del Episodio
El running está de moda ¿lo vas a fiar todo al trabajo físico? no descuides la parte psicológica, en muchas ocasiones, puede ser la diferencia entre conseguir tu objetivo o no... En este programa tratamos las pautas básicas para realizar una rutina precompetitiva de carrera ¡que lo disfrutes!
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