Cómo recuperar tras correr una maratón - Consejos para poder seguir corriendo.

13/03/2023 43 min Temporada 5 Episodio 247
Cómo recuperar tras correr una maratón - Consejos para poder seguir corriendo.

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Síntesis del Episodio

En este nuevo episodio os cuento cómo debemos recuperar tras correr una maratón, tanto la recuperación física como la recuperación psicológica.

Espero que os sea de interés.

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