El arte del Mindfulness

04/05/2023 17 min

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Síntesis del Episodio

En los tiempos actuales de rápidez y trabajo, el Mindfulness es una herramienta esencial para enfrentar el estrés y la ansiedad. 

Si querés saber cómo aplicarlo en tu vida, acompañá a Jorge Chaverri,  Máster en Coaching Ejecutivo donde hablará sobre este tema. 😉