He estado en Oviedo dando una ponencia y he descubierto mi tema estrella. Si empezamos a escuchar y a conectarnos más con nuestro cuerpo nos vamos a ahorrar mucho estrés escuchando al último gurú de desarrollo personal y nutrición. Cuando me despierto tomo algo ligero antes de salir a entrenar, también tomo los complementos que me aportan energía como Wake UP y Magnesio.

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