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Síntesis del Episodio
Repaso de la Navidad y presentación del nuevo libro de El Pequeño libro de la Constancia. Hablo de la importancia de ser constantes, más importante que ser inteligentes. La motivación se esfuma a la velocidad de la luz pero la constancia te llevará a donde quieras. No es fácil mantener los hábitos saludables, todos empezamos súper motivados pero para febrero más del 80% de las personas han abandonado sus propósitos del año nuevo.
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