🎙️🚫 "El Peso de Tu Sobrepeso"😓

Sumérgete en el mundo de las creencias que influyen en tu aumento de peso, descubre cómo la ansiedad puede afectar tu relación con la comida y aprende por qué es perjudicial autoexigirte en exceso con respecto a tu cuerpo y peso. En este podcast, desafio los estereotipos y exploro las raíces emocionales y mentales del sobrepeso, buscando un enfoque más compasivo y saludable hacia la alimentación y el bienestar. 🌱💪

Únete a mientras desmitifico las creencias limitantes y te brindo herramientas para fomentar una relación positiva con tu cuerpo, liberarte de la ansiedad y priorizar tu salud en lugar de la obsesión por el peso. 🎧❤️

¡Escucha "Hábitos Felices" y comienza a transformar tu perspectiva hacia una vida más equilibrada y llena de bienestar! 🌟🙌

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