Habitar la pausa

Por: Crianza consciente con Samara Ferrara y Víctor Zozaya

Habitar la Pausa es un podcast de crianza consciente y paternidad presente, conducido por una bióloga partera y un padre: Samara Ferrara y Víctor Zozaya.

No es un espacio de consejos sobre cómo educar a tus hijos, sino un refugio para madres y padres que necesitan detenerse, desaprender y sostenerse — porque el bienestar de un hijo empieza en el bienestar de quien lo cría.

Conversaciones reales sobre identidad, pareja, salud mental materna y paterna, heridas heredadas y patrones que repetimos. Porque criar diferente es elegir el camino difícil, y ese camino empieza con una pausa.

18 episodios disponibles

Últimos episodios del podcast Habitar la pausa

Ep 17. No eres una nariz que estornuda | La salud más allá del síntoma con la Dra. Cristina Montfort 19/07/2026

Ep 16. "No quería ser papá": La verdad que los hombres ocultan sobre la crianza | Círculo de Padres. 29/06/2026

Ep 15. ¿Tristeza normal o depresión posparto? La verdad detrás de los pensamientos oscuros. 14/06/2026

Ep 14. Congelé mi corazón para no sentir | Historias que habitamos: el arte como forma de transmutar el duelo 31/05/2026

Ep 13. Círculo de Madres | Qué significa ser mamá — maternidad real, sin filtros y sin juicios 10/05/2026

Ep 12. ¿Por qué evitamos el dolor? | Duelo, pérdidas y cómo aprender a soltar 09/05/2026

Ep. 11 ¿Tu parto será respetado? Lo que debes saber antes de dar a luz 12/04/2026

Ep 10. ¿Cuánto de tu forma de criar es realmente tuya? El impacto invisible de la cultura. 29/03/2026

Ep. 9 ¿Las emociones pueden enfermarnos? | Biodescodificación y el mensaje del cuerpo. 17/03/2026

Ep8. Si algo le pasara a tu hijo… ¿te lo contaría? | Señales de alerta y prevención del abuso. 01/03/2026

Ep7. Amarnos cansados: burnout, carga mental y desconexión en la pareja 14/02/2026

Ep6. La culpa no te deja poner límites | Lo que heredamos sin darnos cuenta en la crianza 31/01/2026

Ep5. Por qué sentimos culpa al disfrutar (y qué le heredamos a nuestros hijos) 17/01/2026

Ep4. No es tu hijo, es tu reacción: mindfulness en medio del caos de la crianza 03/01/2026

Ep3. Perdimos a la tribu: rituales de parto, duelo y grandes transiciones de vida 20/12/2025

Ep2. Repito los gritos que viví de niño (sin darme cuenta): cómo romper la herencia emocional. 06/12/2025

Ep1. Por qué nace Habitar la Pausa: crianza consciente el camino difícil. 22/11/2025

Trailer 22/11/2025