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Escuchar "Cosas que deben y no deben hacer para empezar o retomar el gym - TOPCAST Gymtopz"
Síntesis del Episodio
Todos sabemos que empezar el GYM es algo complejo... Y en muchos casos no terminamos de arrancar por falta de PREPARACION. En este primer episodio de TOPCAST, Pedro Meza (@tipotopz) co-Fundador de la marca Gymtopz y Emilio Born (@emilioborn) Atleta Gymtopz y director, comparten de forma clara, algunos de los mas importantes tips que deben seguir para que logren ese primer paso de la mejor manera.