Nos encantó la idea de iniciar la segunda temporada con toda la energía y animándote para que te inicies en el mundo del running. ¿Haz tenido "esa cosquillita" de iniciar a correr pero aún no te animas? ¡No te pierdas este episodio!

Nuestro Health & IM Coach Jimmy Reynoso nos explica los puntos más importantes para tomar en cuenta antes de ponerte los tenis e iniciar en este maravilloso mundo.

¿Cuánto debo correr? ¿Qué tenis elijo? ¿Qué tipo de alimentación?

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