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Escuchar "Ansiedad. Nuestro sistema de alarma."
Síntesis del Episodio
No llueve eternamente.
En este episodio hablamos sobre la ansiedad, el efecto que tiene en nuestro cuerpo y cómo podemos comprenderlo de una manera más consciente. ¿Cómo gestionas tú la ansiedad? ¿Cómo te haces consciente de que vives en un estado de alarma?
@mireialeonpsicologia
@irenefunes_
@tucuerpohabla_cnv
En este episodio hablamos sobre la ansiedad, el efecto que tiene en nuestro cuerpo y cómo podemos comprenderlo de una manera más consciente. ¿Cómo gestionas tú la ansiedad? ¿Cómo te haces consciente de que vives en un estado de alarma?
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