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Escuchar "Temporada 03 Episodio 12 · El poder del frío y la respiración: una charla con Daniel Cordón"
Síntesis del Episodio
Ahora piensa en esto: ¿qué pasaría si te dijera que sumergirte en agua helada puede ser una de las mejores decisiones que tomes por tu salud mental y física? Suena loco, ¿verdad? Pues nuestro invitado, Daniel Cordón de IceMind, arquitecto y apasionado de las prácticas de bienestar, está demostrando que el frío, la respiración y la meditación son herramientas poderosas para transformar vidas.#ColdPlunge #SaludIntegral #Respiracion #CrecimientoPersonal #IceMind #TendenciaSalud #VidaConsciente #IceBath #SuperaTusMiedos #Meditacion #Respiracion #Salud #Bienestar #Retos
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