164 Diabetes y Ayuno Intermitente

06/05/2024 33 min Episodio 164

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Síntesis del Episodio

El objetivo principal del ayuno intermitente es reducir los niveles de insulina lo suficiente como para que el cuerpo queme grasa almacenada (en lugar de azúcar) para obtener energía.
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Sintonía 'Estrella' de ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Wanderlust ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
Masterización ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Paolo Scarpa ⁠⁠⁠⁠⁠⁠