Nos encontramos en tiempos de caos: muchos cambios que revolucionan nuestro mundo están ocurriendo mientras estamos en confinamiento por contingencia sanitaria. Si te sientes abrumada(o), con ansiedad o incluso triste, quizás es momento de empezar a cuidar tu salud mental, para lo cual invitamos a la psicóloga Elisa Torres, con quien exploramos este tema tan importante para sobrellevar estas situaciones de estrés. 
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