¿Cómo manejarnos adecuadamente para reducir el estrés?

07/10/2020 5 min

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Síntesis del Episodio

En estos momentos de prolongada cuarentena y más aún nos vemos afectados, tanto en el aspecto biologico, psicológico y social, aquí les dejo algunos consejos que pueden ser de utilidad, para sobrellevar de mejor forma el aislamiento social