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Escuchar "Cómo superar el síndrome postvacacional y planificar tu próxima escapada"
Síntesis del Episodio
Con la vuelta a la rutina tras las vacaciones de verano, muchas personas experimentan lo que se conoce como síndrome postvacacional. Elena del Amo explica en su reportaje que este síndrome “afecta a aproximadamente el 40% de los españoles”, con síntomas como apatía, dificultad para concentrarse, estrés o trastornos del sueño.
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