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Escuchar "#3. Los MEJORES EJERCICIOS para HIPERTROFIA - Gainz Maximizer Podcast"
Síntesis del Episodio
Muy buenos días, tardes o noches y bienvenidos a Gainz Maximizer
Bienvenidos a este tercer episodio en el cual te voy a dar las claves para que sepas elegir los ejercicios PERFECTOS para ti
Sabemos que crear un programa de entrenamiento no es "hacer una ensalada de ejercicios".
Cada ejercicio tiene su porqué, sus peculiaridades y unas características que lo harán perfecto para nosotros (o no)
Echa un ojo a este vídeo, presta atención y aprende a seleccionar los mejores ejercicios para ti
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