Seguro que más de una vez te has planteado trabajar de pie o cambiar la postura de tu cuerpo a lo largo del día. 

Pasamos muchas horas sentados frente a una pantalla y es bueno darle cierta movilidad a la columna. Hoy te hablo de soluciones sencillas para que puedas adoptar una posición ergonómica sin tener que comprarte una nueva mesa regulable.

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