Qué tal queridos amigos!! ¡Estoy tan emocionada de compartir el episodio de hoy, ya que tube mi primera invitada al podcast, mi querida amiga Jaime y yo tenemos una hermosa conversación con tantas pedacitos de sabiduría para reflexionar e inspirarnos! Lamentablemente el episodio grabado con ella solamente está disponible en inglés entonces por aquí vas a escuchar mi reflexión del episodio, los puntos claves y las enseñanzas que más me gustaron a mi! No quería traducirlo palabra por palabra ya que pienso que eso le quitaría el valor orgánico que a mi tanto me gusta. Espero pueden conectarse con el episodio y sentirse inspirados a vivir una vida más auténtica y hermosa!
La historia de Jaime es muy inspiradora para mí y tuve la profunda sensación de querer invitarla al podcast y todas las estrellas se alinearon, ¡y aquí lo tienen!
Cosas que mencionamos en el podcast:
Yoga para el dolor/pérdida de un ser querido en inglés le llaman “Grief Yoga”
Yoga para la ansiedad
Yoga para la depresión
Libro: El Bhagavad Gita por Eknath Easwaran
Libro: The Universe Has Your Back por Gaby Bernstein

Preguntas Rapid Fire 🔥
¿El libro que Jaime está leyendo actualmente?
El universo siempre tiene un plan ~ Las 10 reglas de oro de dejar ir por Matt Kahn
¿El desayuno favorito de Jamie?
café
¿El mejor consejo que has recibido?
Sé tú mismo: un original siempre es mejor que una copia
¿Canción favorita del momento o de todos los tiempos?
Hey Jude por The Beatles
Hotel California by The Eagles especialmente la línea "Some Dance to Remember, Some Dance to Forget"
¿Experiencia favorita en este cuerpo humano que tienes?
Bailar: perderse en la música 🎶
Momento simple favorito?
Estar en el agua, estar en un bote, nadar. Sentada en una silla junto al río, relajándose y flotando, el agua es tan simple, hermosa y fácil.

Puedes encontrar a Jaime con tan solo buscar “Crazy Heart Yoga” o los enlaces de abajo:

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCvq_wo2MhMQ250-zLFJy66A

Instagram: https://www.instagram.com/crazyheartyoga/?igshid=v2c8ql406j0d

Facebook:

https://m.facebook.com/Crazy-Heart-Yoga-100568721482810/


En mi Playlist de música en Spotify agregué las canciones que Jaime menciona, si quieres escuchar aquí está el enlace:

https://open.spotify.com/playlist/1fKhw9DQnyXG7sn9MQ8NAQ?si=aUEHjH3eQXONn-hRQGChOA

Gracias por escuchar, ¡siempre estoy muy agradecido de que todos estén sintonizando para escuchar el podcast! ¡Los quiero!
Puedes contactarme en @DGDisla

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