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Escuchar ""Ejercicio de relajación para esta cuarentena""
Síntesis del Episodio
Te llevaré a partir de una imaginería y ejercicios de respiración, para manejar la ansiedad. Sabemos que en esta cuarentena, de la nada podemos sentirnos mal, ya que las preocupaciones pueden ser muchas. Da te unos minutos de tu vida para relajarte.
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