Escucha algunas de las técnicas y ejemplos para optimizar tu tiempo y así poder estudiar de forma más eficaz.

1) Comprende cómo y dónde empleas tu tiempo
2) No mires noticias ni la televisión
3) Desinstala las redes sociales de tu teléfono
4) Salte de los grupos WhatApp
5) No hagas al mismo tiempo dos tareas intelectuales - no a la multitarea
6) Haz tarea física combinada con tarea intelectual - sí a la multitarea
7) Optimiza procesos, afila el hacha
8) Técnica de los 2 minutos. Si algo se puede hacer en menos de dos minutos házlo ya
9) Diferencia urgente de importante
10) Ten un plan/rutina de trabajo

Referencias: Time to think escrito por Nancy Kline, Vive tu Leyenda escrito por Josep Molina, Miquel Román, Laín García Calvo

Herramientas y recursos para estudiar la oposición al Cuerpo de Ayudantes de Instituciones Penitenciarias (audio temario, aula virtual, metodología de estudio de la mejor nota en la convocatoria del 2022)
https://funcionarioprisiones.com/

Locutor: Juan Leandro del Viejo https://www.linkedin.com/in/juanle/

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