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Escuchar "LA ALIMENTACIÓN Y LAS EMOCIONES/LAS FOBIAS DE IMPULSIÓN : CONEXIÓN EMOCIONAL con Ana Rodríguez"
Síntesis del Episodio
¿Sabemos lo que comemos? ¿Nos engañan con el contenido de los alimentos? Aprende a identificar las etiquetas de los alimentos para que no te den gato por liebre. Cómo influye la comida en nuestras emociones. Consejos para el decaimiento primaveral. Con la nutricionista Viki Frau Mayans, de Alquimia en tu plato
Además, hablaremos sobre la fobia del pensamiento impulsivo, cuando tenemos miedo a nuestros propios pensamientos, a hacernos daño a nosotros mismos o a los demás. Cómo aliviarlo, de la mano de la Psicóloga Yaiza Cabrera Expósito
Además, hablaremos sobre la fobia del pensamiento impulsivo, cuando tenemos miedo a nuestros propios pensamientos, a hacernos daño a nosotros mismos o a los demás. Cómo aliviarlo, de la mano de la Psicóloga Yaiza Cabrera Expósito