¡La vida actual es sumamente intensa! ¡Tenemos estímulos por aquí y allá! ¡Y sin darnos cuenta, somos esclavos de nuestro propio cerebro! Así que hoy, te compartiré un pequeño viaje a la hora de hacer un détox de la dopamina, una de las sustancias que hacen a nuestro cerebro sentir placer, pero que puede volverse un arma de doble filo.Mencionados:Video de Niklas Christl: https://youtu.be/bV_NdUZEmnEVideo del Dr. De la Rosa: https://youtu.be/d9EOO-qhC-gExtensión para ocultar feeds de redes sociales: https://acortar.link/Ox0iS6Episodio de TIUC sobre sistema inmune: https://acortar.link/qkskkv¡Conoce Aviario, nuestra red de podcasting!https://aviariopodcast.weebly.com/fdb.html¡Únete a la conversación en nuestro grupo de Telegram!https://t.me/joinchat/FAApZhjjVsFxJLRVLJsw3AMás Tech en el canal de Erochka:https://youtube.com/erochkaPuedes enviarnos sugerencias, saludos o lo que quieras a través de nuestras redes:- https://www.instagram.com/fueradebitacora/- https://www.facebook.com/fueradebitacora/O al correo del podcast:[email protected]¡Escucha nuestra playlist en tu reproductor favorito!- Spotify: https://spoti.fi/2W6RiVS- Apple Music: https://apple.co/2HqX0K0- YouTube: https://bit.ly/2w8XnSV¡No olvides puntuarnos en Apple Podcast!Escucha este episodio en más de quince plataformas. ¡Búscanos en tu favorita!

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