131. Malas decisiones ¿cómo aprendo de ellas?

19/05/2022 10 min
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Síntesis del Episodio

Ya conoces la importancia de tener un diario en el que dar rienda suelta a todas tus emociones y pensamientos, sin filtro ni censura. Sabes que es una práctica que te ayuda a vaciar la cabeza de estrés, preocupaciones y ansiedad.

Pero, no es el mejor método si hablamos de evitar repetir errores del pasado. Para eso, tenemos una herramienta mucho mejor que la aprenderás durante el episodio de esta semana.

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Un podcast de Daniel Rubio.

Con la producción de podcast de https://www.ivanpatxi.es

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