REFLEXIÓN -

Hoy haciendo unas de mis prácticas de Yin yoga me di cuenta de algo…
La similitud que existe entre esta práctica y lo que estamos viviendo hoy como humanidad.
Porque lo que estamos viviendo hoy es un JUEGO MENTAL.
Nos están poniendo a prueba a cómo reaccionamos, y cómo vamos transitando este nuevo despertar.
Les prometo que no saldremos igual de esto, después de estos mínimos 90 días solo ESTANDO.
Como cuando salí de la clase que era otra persona.
Más integrada.
Más enraizada.
Más presente.
Me cambió la vida,
NOS CAMBIARÁ LA VIDA.
Yin yoga es una disciplina que se enfoca en salir de la cabeza y entrar al cuerpo, porque el cuerpo esta constantemente contracturado en respuesta de miles de pensamientos en nuestra cabeza que no están alineados con lo que realmente somos.
Les cuento más en este nuevo episodio :)

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