Este es un espacio creado para las mujeres que queremos cuidarnos de manera preventiva para tener una vida plena.

Últimos episodios del podcast Fortalece tu cuerpo y mente

• Tips de decoración
• Recomendaciones para una alimentación más saludable
• Meditación Antiestrés
• Tips para combatir el estrés
• 3 MITOS SOBRE EL CALCIO
• Desafíos del teletrabajo
• CLARA... SE JUELA? Parte 2
• CLARA... SE JUELA? Parte 1
• Cómo ha cambiado mi cuerpo en cuarentena - Parte 2
• Cómo ha cambiado mi cuerpo en cuarentena - Parte 1
• ¿Qué cuidados debo tener en Cuarentena? (Parte 2)
• ¿Qué cuidados debo tener en Cuarentena? (Parte 1)