Las emociones negativas siempre llegan, en algunas ocasiones nos llegan con servicio a domicilio. Por más que las evitamos ellas aparecen en todas partes, lo que significa que siempre nos van a acompañar, así que más vale que aprendamos a manejarlas de la mejor forma para que no nos roben nuestros días y nuestra paz.
En este episodio te comparto algunas estrategias que pueden ayudarte a ganarle al enojo, la ira, la frustración, la tristeza, la soledad, etc. para que aprendas a manejarlas a ellas y no que ellas te manejen a ti.❤️
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Con amor❤️❤️
Carmen Sime

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