ZARZA Somos ZARZA, la firma de prestigio que esta detras de los grandes proyectos en tecnología de la información.
Escuchar "Emociones: ¿Reaccionar o reprimir?"
Síntesis del Episodio
Hoy profundizamos en la importancia de reconocer, trabajar y sentir genuinamente cada emoción que experimentamos. ¿Cómo podemos gestionar nuestras respuestas emocionales de manera saludable? Hoy descubrimos como evitar las trampas de la represión o la reacción impulsiva.
Más episodios del podcast Flow: Felicidad, Bienestar Y Mindfulness
Break digital: Desconectar para conectar
22/04/2024
¿Cómo cultivar el amor propio?
26/02/2024
La vida nos da regalos constantemente
19/02/2024
Tú eres tu mejor refugio
29/01/2024
¿Cómo podemos confiar más en la vida?
22/01/2024
¿Cómo lidiar con un mal día?
15/01/2024