¿te da la mala cada vez que llega el domingo por la tarde/noche y piensas en todo lo que tienes que hacer durante la semana? antes a mi me daba ese mismo sentimiento, lo que me llevó a odiar los lunes. pero desde que empecé a practicar mi rutina de domingo, paré de sentirme así y me empezaron a encantar los lunes. aquí te cuento cómo creé mi rutina y cómo puedes crear la tuya. ¡dale oído para empezar a levantarte moti todos los lunes!
video de mi rutina de domingo
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