Fitness y un Café

Fitness y un Café

Por: Rodney Cordero
¡Bienvenidos a Fitness y un Café! Un podcast presentado por Rodney Cordero, fundador de Atlas Fitness y Atlas Calisthenics. Actualmente profesor de calistenia y campeón nacional de street lifting y calistenia 2019. Porque no todo es sudor ni fuerza bruta, acompaña a Rodney detrás de la ciencia del ejercicio y un café.
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Salud Mental del TF (Parte 2) 26/08/2022
Salud Mental del TF 19/08/2022
Ganar o aprender... soltar personas 05/07/2022
Inversión que debe hacerse antes de competir (Pau Kazeroniw) 01/07/2022
La importancia del carbohidrato en nuestro entrenamiento de estética corporal con Dani González 28/06/2022
¿Qué se siente competir en wellness? Con Pau Kazeroniw 25/06/2022
¿Cuántas proteínas se deben consumir dependiendo del tipo de entrenamiento? Con Dani González 25/06/2022
Relación saludable con el ejercicio y nutrición en competencias con Pau Kazerouniw 17/06/2022
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Terminar cansado NO ES ENTRENAR 27/05/2022
Sigue adelante 24/05/2022
¿Alcanzar hábitos o resultados? 20/05/2022
Como se siente mi vida es más importante 17/05/2022
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