Fitness Minimo Viable

Por: Nico Cardozo

El podcast que te va a ayudar a transformar tu físico de forma simple y minimalista. Hablamos de entrenamiento, nutrición y hábitos con evidencia científica y práctica, para que logres resultados ahorrando tiempo y dinero. Si te interesa que te ayude más con esto del fitness, ponte en contacto conmigo en www.instagram.com/fitminvia o por correo a nicocardozofit@gmail.com

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023. Podcasthon 2026: Fundación Niños con Alas. 20/03/2026

022. Vida Sana, Tecnología y Samsung Wearables: Entrevista a Victoria Coitiño, Gerenta de Marketing de NICATEL, distribuidor oficial de Samsung en Uruguay. 26/06/2025

021. Obesidad: Concepto, Estigmas y Abordaje. Entrevista a Javier Butragueño PhD 14/04/2023

020. Ser "aburrido": Una reflexión para quien no sigue a las masas. 31/12/2022

019. Planificando el 2023: Retrospectiva, Evaluación, Roles y Mentalidad 29/12/2022

018. Redefiniendo Descanso, Vacaciones y Eventos Sociales 24/12/2022

017. Salud Mental en el Adulto Joven. Entrevista a Alejandro de Barbieri. 16/12/2022

016. Expectativas, Creencias, Redes Sociales (y más). Entrevista a Leandro Carbone 18/11/2022

015. ¿Suplementos para ponerte en forma? 26/10/2022

014. 5+5 = 1.0: Cinco Hábitos, 5 Acciones Clave y una Asesoría que lo tiene todo 17/10/2022

013. Lograr tus metas trabajando y con hijos. 07/10/2022

012. ¿Cambiar o Transformarnos? Entrevista con Gonzalo Colina 30/09/2022

011. Cómo determinar tu Nivel de Experiencia e Individualizar tu Entrenamiento 01/09/2022

010. Productividad Tóxica: Qué es y como evitarla 09/08/2022

009. El fitness es gratis: ¿Cómo y cuándo contratar un profesional? 08/06/2022

008. Surfeando el pesocentrismo: Cómo evaluar el proceso y no estancarse. 31/05/2022

007. Dismorfia corporal y postureo: Nuestra salud mental y física, en riesgo. 23/05/2022

006. Wearables: ¿Qué tanto nos sirven para ponernos en forma? 17/05/2022

005. Mentalidad: Ideas y Pensamientos para Triunfar 02/05/2022

004. Hábitos: Los Esenciales para el Éxito 19/04/2022

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