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Fitness Flow
Por: Laurenis Martinez
Fitness Flow es el podcast donde el movimiento y la salud van de la mano.
Cada semana, la presentadora Laurenis Martínez —instructora internacional de Zumba y promotora de un estilo de vida saludable— conversa con expertos en fitness, salud mental y bienestar para ofrecerte herramientas prácticas que transformen tu cuerpo y tu mente.
En cada episodio encontrarás:
🏋️♀️ Consejos de entrenamiento y rutinas.
🧠 Estrategias para fortalecer tu salud mental.
🥗 Recomendaciones de nutrición y hábitos saludables.
✨ Historias inspiradoras de transformación y superación.
Cada semana, la presentadora Laurenis Martínez —instructora internacional de Zumba y promotora de un estilo de vida saludable— conversa con expertos en fitness, salud mental y bienestar para ofrecerte herramientas prácticas que transformen tu cuerpo y tu mente.
En cada episodio encontrarás:
🏋️♀️ Consejos de entrenamiento y rutinas.
🧠 Estrategias para fortalecer tu salud mental.
🥗 Recomendaciones de nutrición y hábitos saludables.
✨ Historias inspiradoras de transformación y superación.
13 episodios disponibles