Podcast de fitness y estilo de vida para mortales

Últimos episodios del podcast Fitness De Bolsillo

• Mantén la motivación todo el año
• Consejos para un mejor descanso
• ¿Cómo leer la información nutrimental?
• Construyendo una relación sana con el ejercicio
• Reapertura segura de los gimnasios
• Zumba para tren superior
• ¿Cómo forjar hábitos alimenticios adecuados?
• Todo sobre el entrenamiento funcional
• ¿Qué es el crossfit?
• ¿Cómo se practica el cardio?
• Tips para perder grasa
• ¿Cómo ganar masa muscular?
• Verdades sobre el fitness