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Escuchar "Tips para reducir tu ingesta de calorías sin contarlas ni pasar hambre"
Síntesis del Episodio
Si por más que lo intentas, no puedes crear un déficit calórico para disminuir tu porcentaje de grasa, en esta charla te doy varios tips sencillos que te ayudarán a lograrlo sin pasar hambre.
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