Escuchar "3 Razones por las que no debes saltarte el día de pierna"
Síntesis del Episodio
Es común que a muchas personas (Me incluyo) nos guste más trabajar la parte superior del cuerpo que la inferior, sobre todo si eres hombre. Muchos de hecho, prefieren saltarse el día de pierna y darle prioridad a otros grupos musculares. Y es que seamos honestos, el día de pierna es el más cansado de todos. Pero antes de pensar hacer trampa y no trabajar tus piernas, ve este audio donde te explico 3 beneficios por los cuales NO DEBES SALTARTE EL DÍA DE PIERNA.
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