Hoy os dejamos una entrevista con nuestro amigo Rafa García, coordinador y director de Viajes el Paso Activo. Su empresa se dedica a organizar viajes mochileros por el mundo aderezados con un poco de Actividad Física. Porque no está reñido viajar con mantener un estilo de vida saludable.  https://www.pasoactivo.com/ 

En su programa de entrevistas a profesionales de la Salud y el Deporte, realizó esta entrevista a nuestra compañera Alba Cantero acerca de los abdominales hipopresivos.   Nos cuenta en la entrevista qué son y para qué valen los hipopresivos, especialmente para la mujer. Los hipopresivos son un tipo de ejercicio muchas veces olvidado pero que es realmente útil para problemas de diástasis abdominal y problemas de suelo pélvico.   En esta entrevista Alba nos cuenta todo lo que debemos saber acerca de los abdominales hipopresivos para mujer y su importancia en los problemas de la mujer (embarazo, suelo pélvico, mujer deportista, etc).

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