El Pesar de Diciembre: ¿Otra Vez No Fuiste Suficiente Este Año? Hablemos de la Autodecepción de estas fechas. Cuando el Año Termina Pero la Tristeza No

Figura y fondo
16/12/2025 23 min

Escuchar "El Pesar de Diciembre: ¿Otra Vez No Fuiste Suficiente Este Año? Hablemos de la Autodecepción de estas fechas. Cuando el Año Termina Pero la Tristeza No"

Descargar episodio Ver en sitio original

Síntesis del Episodio

¿Sientes que diciembre pesa más de lo normal? No estás solo. En este episodio hablamos sin filtros sobre la tristeza de fin de año, la autodecepción, los miedos que se activan en esta época y por qué muchos intentamos escapar comprando o distrayéndonos. Descubre por qué sentirte así no significa que estés mal, aprende a diferenciar tristeza de depresión, y llévate herramientas prácticas para cerrar el año con honestidad en lugar de perfección.Este episodio es para ti si alguna vez te has preguntado: "¿fui suficiente este año?"

Más episodios del podcast Figura y fondo

Navidad, ansiedad y consumo: Psicología y emociones detrás de comprar sin darnos cuenta 09/12/2025
El Miedo Silencioso a Quedarte a Solas Contigo Mismo 02/12/2025
Apego Emocional Insano: Las Señales que Ignoras y Cómo Recuperar Tu Libertad 25/11/2025
Te Sientes Vacío, Aunque Todo Esté "Bien": El Cansancio Emocional Oculto 12/08/2025
¿Por qué me siento vacío? El peso invisible del cansancio emocional 05/08/2025
No estás roto: El peso invisible del cansancio emocional – Guía práctica en preventa 15/07/2025
Cómo Superar la Crisis de Identidad Cuando Ya No Te Reconoces: Psicología de la Transitoriedad y el Cambio Personal 01/07/2025
Tecnología y Amor: Cuando el Individualismo Amenaza la Intimidad de Pareja 20/06/2025
Querer vs. Merecer: Cómo Dejar de Sabotear Tu Autoestima y Bienestar 14/06/2025
El Arte de Despedirse: Entendiendo Nuestras Pérdidas 06/06/2025
© 2003-2025 ZARZA | ADELANTADOS A NUESTRO TIEMPO
  • Política de Privacidad | DMCA

    • Diseño web por iNTELIGENCIA Viva