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Escuchar "Respiración 4-7-8- Ep. 9."
Síntesis del Episodio
¿Sabías que existe una técnica de respiración que contribuye a relajarte y conciliar el sueño? Es posible que tu ciclo respiratorio impida relajarte y no descansar como realmente quisieras. Todo lo relacionado con la técnica de respiración 4-7-8 lo encuentras en esta entrega. Contacto: [email protected] Youtube: @FibroMakia Facebook: FibroMakia Facebook: Arnalda de la Hoz - Beauty Instagram: @aibinar
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03/11/2025