Sandra Elisa 'Panterita' Roch, fundadora de Ser by panterita, nos habla de técnicas para dejar la ansiedad y vivir una vida en calma. En México, nuevamente surge una ola de contagios por COVID-19 para muchas personas eso conlleva a sentirse estresado, triste o preocupado por contagiarse o contagiar a sus seres queridos.


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