Actualmente como principal método de prevención para evitar el contagio comunitario del COVID-19, es por medio del distanciamiento social, esto ha generado un impacto importante a nivel anímico y emocional en las personas, por pasar en sus casas sin poder salir o retomar su vida normal.

Por lo que hablemos de maneras para amenizar esta situación y que no nos lleve la ansiedad a otros umbrales,

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