Feliz sin medidas

Por: Adriana Vargas
¡Hola! Soy Adriana Vargas, aprendí a mirar la nutrición desde una persepectiva diferente. Me apasiona acompañar a mujeres que anhelan una buena relación con la comida y que buscan sentirse bien con el cuerpo en el que habitan.

En este podcast “Feliz sin medidas” vas a encontrar herramientas y consejos para sanar tu relación con la comida y con tu cuerpo y así puedas vivir una vida plena, feliz y saludable desde hoy mismo.

¡Porque las medidas, las ponemos nosotras!

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52 episodios disponibles

Últimos episodios del podcast Feliz sin medidas

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Ep 31 | Del control a la confianza 22/03/2022
Ep 30 | Dietas y transtornos de la conducta alimentaria 24/02/2022
Ep 29 | Como criar hijos confiados lejos de cultura de dieta 17/02/2022
Ep 28 | La relación con el ejercicio 26/01/2022
Ep 27 | Crónicas de una dietante 20/01/2022
Ep 26 | El vinculo con la comida 23/12/2021
Ep 25| Ansiedad por comer o Comer por ansiedad 16/12/2021
Ep 24| Reconciliación con el cuerpo 09/12/2021
Ep. 23 | La libertad al aceptarme 26/11/2021
Ep. 22 | El hambre emocional es un aliado 18/11/2021
Ep. 21 | Body positive o Neutralidad corporal 04/11/2021
Ep. 20 | 6 Pilares para sanar la relación con la comida y el cuerpo 07/10/2021
Ep. 19 | Diferencias de una mentalidad dietante y una libre de dietas 30/09/2021
Ep. 18 | Como se vive cuando aparece la libertad con la comida 22/09/2021
Ep. 17 | 3 Falsas creencias acerca de las dietas 15/09/2021
Ep. 16 | Qué significa hacer las paces con la comida y tu cuerpo 09/09/2021
Ep. 15 | Las consecuencias de una vida en dieta 12/08/2021
Ep. 14 | Alimentación intuitiva desde la mirada médica 03/08/2021
Ep. 13 | ¿Cómo manejar los atracones? 28/07/2021
Ep. 12 | Salud en todas las tallas 15/07/2021
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