En este capítulo hablaremos de cómo cambiar una creencia que tienes desde hace mucho o poco tiempo. Si quieres identificarlas y cambiarlas lo más pronto posible te dejo 7 preguntas que debes hacerte:
1. ¿Cómo es de ridícula o absurda esta creencia?
2. La persona de la que aprendí esta creencia; ¿valdría la pena imitarla en este ámbito en particular?
3. ¿Qué me costará emocionalmente el no desprenderme de esta creencia?
4. ¿Cuál será el coste para mis relaciones si no me desprendo de esta creencia?
5. ¿Cuál será el coste físico si no me desprendo de esta creencia?
6. ¿Cuál será el coste financiero si no me desprendo de esta creencia?
7. ¿Cuál será el coste para mi familia y mis seres queridos si no me desprendo de esta creencia?
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