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Escuchar "Cómo gestionar las emociones"
Síntesis del Episodio
Aprender a conocer nuestras emociones hace que podamos gestionarlas y lograr la felicidad. Debemos entender como funcionan y analizarlas desde lo interpersonal e intrapersonal, de esta manera comenzarás a crear herramientas útiles para practicar en tu cotidianidad.
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