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Escuchar "La Mentira Que Nos Contamos: Desentrañando Distorsiones Cognitivas "
Síntesis del Episodio
¿Por qué a veces nos sentimos atrapados en pensamientos negativos?
Descubre cómo nuestra mente nos juega trucos y cómo las distorsiones cognitivas nos impiden ver la realidad con claridad. Este episodio te ayudará a identificar las trampas mentales más comunes que nublan nuestra percepción; y te dará las herramientas para combatirlas, construir una visión más relista y provechosa del mundo y vivir una vida más plena.
Experimento del gorila invisible:
Test 1:
https://www.youtube.com/watch?v=vJG698U2Mvo
Test 2:
https://www.youtube.com/watch?v=IGQmdoK_ZfY
¡Conectemos!
Mi canal de YouTube:
https://www.youtube.com/@GabrielaAlbavera
Instagram:
https://www.instagram.com/gabriela.albavera/
Descubre cómo nuestra mente nos juega trucos y cómo las distorsiones cognitivas nos impiden ver la realidad con claridad. Este episodio te ayudará a identificar las trampas mentales más comunes que nublan nuestra percepción; y te dará las herramientas para combatirlas, construir una visión más relista y provechosa del mundo y vivir una vida más plena.
Experimento del gorila invisible:
Test 1:
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